Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 82.65g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Мёд, Грудка Индейки, Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|