Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 94.51g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Икра Красная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Скоморошка Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Магнит Сыр Российский 50%, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , Сухие Семена Чиа, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Арахис. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Кофе, Антон Палыч Сыр Фитнес Лайт 25%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лента Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лента Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ с Курицей, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|