Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 57.95g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|