Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 61.88g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Гематоген, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Яичный Омлет, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Белый Хлеб, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приготовленная Тыква, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ашан Халва Кунжутная, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|