Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 55.83g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Овсяное Печенье, Активия Творожная Клубника. Lunch: Печенье, Активия Творожная Клубника, Кофе с Молоком. Dinner: Сахар, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Кофе с Молоком, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina20182's Weight History
|