Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2222 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 73.28g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Kinder Pingui Кокос , Valio Творог 4,5%, Ананас. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Картофель Фри, Салат Витаминный. Dinner: ВкусВилл Холодец Мясной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом . Snacks/Other: Martini Шампанское Брют, Азбука Вкуса Фушон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|