|
Ничего себе 🤔
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 86.89g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Суп Том-Ям. Dinner: Мясновъ Бефстроганов, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|