|
КД 2💦
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 49.52g | Carbs: 344.61g.
Breakfast: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Арахис, Инжир, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bonne Maman Варенье из Инжира, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Теремок Банановый Десерт с Яблоком, Теремок Гречка Постная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Красное Яблоко, Кумкват, Изюм (без Косточек), Zero Сироп Сгущенка, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|