Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 112.48g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Каша пшенно рисовая. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Макароны цельноз, Венигрет, Куриные котлеты, Борщ. Dinner: Мясо по французски, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Венигрет, Венигрет, Мясо по французски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|