Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 160.52g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Макароны, Куриное Филе. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок, Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|