Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 61.95g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Картошка Печеная, Бондюэль Горошек Консервированный. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Novus Баклажан Жареный, Красный Лук, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мясновъ Панна-Котта Сливочный с Малиной, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|