Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 96.67g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Ашан Вырезка Свиная, Спаржа по-Корейски, Epiim Edamjuusto Сыр, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Сосиски Молочные. Dinner: Куриная Грудка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Розовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|