|
Талия 62.5 см
|
48.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 91.77g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Творог 9%, Магнит Морковная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Долина Варенье из Клубники, Армида Печенье с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан. Dinner: Куриное Филе Вареное, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%, Вятушка Творог 3%, Мёд. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|