Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 80.21g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арбуз, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|