Julia_zav's Journal, 11 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
70.1 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2018:
1595 kcal Fat: 64.34g | Prot: 106.86g | Carbs: 157.42g.   Breakfast: Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Chin-Su Соус Чили Острый, Гречка, Фермерское Подворье Заливное Мозайка в Желе Овощная с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Обычные Блины, Зефир. more...
1782 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.