Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 59.72g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Вареное Яйцо, Love Is Жвачка, Брокколи, Шпинат, Растворимый Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ананас, Бразильские Орехи. Lunch: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Кофе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|