Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 78.75g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Erdinger Пиво, Витамин Картофельные Дольки с Укропом. Dinner: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: МАН Клаб Сэндвич с Курицей, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|