Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 114.39g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай с Лимоном. Dinner: Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зубатка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|