|
Endlich Bewegung in die richtige Richtung. ☺️
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1955 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 82.58g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: Nutella Nutella, Rosinenbrötchen. Lunch: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Karottensalat, Paniertes Schnitzel. Dinner: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Spätzle, Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Other: Yorma's Butterbreze, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Gekochtes Ei. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|