Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 68.61g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: BeFit Тыквенная Запеканка, Яичный Омлет. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Запеканка с Тыквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Тыквой, Магнит Банан. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|