Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 48.82g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Lunch: Морковь по-Корейски, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Dinner: Белый Хлеб, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Alpen Gold Тёмный Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|