Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 144.21g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творожная Запеканка, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|