Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 108.31g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Яйцо. Lunch: Castelli Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Аджика Острая, Котлетки рубленные куриные, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bergin Миндальные Лепестки, Банан, Тёма Биотворог Классический, Избенка Йогурт 2,5%, Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|