Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 54.40g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Кубань-Вино Изабелла. Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Груша, Чай с Сахаром, Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|