Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
108 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 66.14g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Рахат Лукум, Помидоры, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|