Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 166.21g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Орехи Макадамии, Vici Лосось Слабосоленый, Гроспирон Пломбир на Сливках, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик, Hortex Клубника Замороженная, Жимолость, Магнит Слива, Ашан Киви, Магнит Банан, Кедровые Орехи. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Слива, Гречнево пшеный пирог, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Козье Молоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Куриное, Минтай. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|