Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 87.04g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3. Lunch: Яблоко, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Националь Мак Кондитерский, Арахис из Духовки 07.10.18, Молочный Край Ряженка, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. Dinner: Молочный Край Творог Радужный, Помидоры, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Лента Лоба, Smart Молоко 2,5%, Кета. Snacks/Other: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Персик, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Морковь, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Творог Радужный, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, ПП Брауни из Тыквы Классика 06.10.18. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|