Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2010 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 112.38g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Помидоры (Консервированные), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Омлет с Молоком. Dinner: Рыба Копченая, Пиво, Салат с Крабовыми Палочками, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|