Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 77.12g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Маркет Перекресток Мёд Луговой, ITLV Оливковое Масло, Окей Виноград, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Лимон, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Lunch: Белая Дача Свежая Капуста, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Hipp Морковь , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Мед Гречишный, Гудвилл Мука Овсяная, Коровкино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжаночка Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные. Snacks/Other: Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами, IL Патио Пицца IL Патио. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|