|
Бедра 90, талия 63
|
48.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 69.17g | Carbs: 267.40g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lunch: Окей Сдоба с Маком, Мёд, Данар Осетинский Пирог с Сыром. Dinner: Цезарь Пельмени Куриные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мёд. Snacks/Other: Груши, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|