Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 82.61g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Капучино, Форель, Вареное Яйцо, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Bohme Zitronen Creme-Schokolade, Чай с Лимоном, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Чай с Лимоном, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|