|
🤐
|
79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 130.61g | Prot: 88.25g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: AH Jonagold, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Danone Hütten Kwark, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas, Lunch, Kokos & Limoen Cake, Soupmaker, Groente-/kippensoep. Dinner: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Aviko Ras Patat, Ons Thuis Merk Rundersteak Spaanse Knoflook. Snacks/Other: Koek, Zebra Bars, Delicata Puur Chocolade 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
06 Oct 18 by member: adff
|
Nou ja, ik mag van mezelf nooit klagen over het verloop, omdat ik weet dat alle schommelingen erbij horen...maar ik vind dit wel teleurstellend, gezien hoe hard ik me uitsloof in die klote sportschool 😬. Aan de andere kant ken ik mijn lichaam ook goed genoeg om te weten dat er volgende week zomaar ineens een kilo af kan zijn...🤡
06 Oct 18 by member: Elfje69
|
06 Oct 18 by member: Zonnetje inhuis
|
Wel ja zonnetje, doe ik hoor. No worries 😘
06 Oct 18 by member: Elfje69
|
Komt goed, heeft een beetje tijd nodig. Je lichaam is mss gewoon in shock van die sportieve uitspattingen van je. 😉😂😉😂
06 Oct 18 by member: Tijmpje
|
Dat zou zo maar kunnen Tijmpje, want dat ben ik zelf ook nog steeds 😂😂
06 Oct 18 by member: Elfje69
|
Ik kan me er iets bij voorstellen, Elfje.
06 Oct 18 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|