Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
88 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 81.74g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Север Торт "Северный Мед", Помидоры, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Салат из Кукурузы, Тунца, Помидорами Черри, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|