Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 40.27g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Яблоки, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Куриная Отбивная, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|