Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 83.14g | Carbs: 239.79g.
Breakfast: Овсяное Печенье. Lunch: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Велком Сосиски Докторские, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|