Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2132 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 118.48g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Fine Life Арахис в Скорлупе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фаворит Какао-Порошок, Берестов А.C. Мед, Коровкино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Додо Пицца Молочный Коктейль, Додо Пицца Пицца Пепперони, Александра Плов. Dinner: Пятерочка Банан, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Тренировка кроссфит - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|