Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 105.80g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|