|
ееее)
|
58.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2963 kcal
|
Fat: 137.04g | Prot: 118.83g | Carbs: 311.73g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Кисель, Яйцо Всмятку, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Говядина Постная, Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина. Snacks/Other: Говяжьи Фрикадельки, Жареное Яйцо, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Суп Куриный с Вермишелью, Хворост, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|