Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 72.42g | Carbs: 237.67g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Bosca Шампанское, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Соус Сырный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|