Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1925 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 85.92g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Сус Арахис Жареный без Соли, Простоквашино Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Лорд Сыр Сливочный, Глобус Слойка с Яблоком, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Lunch: Лук, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Лорд Сыр Сливочный, 365 Дней Рис Длиннозерный, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 9%. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|