Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 77.55g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Торт Прага, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Ратибор Варенье Малиновое, Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Обычные Блины, Яблоко. Snacks/Other: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Безе, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Шарлиз Пастила, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|