|
meer kcal ingenomen dan verbruikt ivm ziekte nog te weinig beweging
|
56.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 108.02g | Carbs: 227.14g.
Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, SPAR Semmelbrösel, Conimex Ketjap Manis, Holland & Barrett Johannesbroodpitmeel, Koopmans Maizena, Olijfolie, Knoflook, AH Platte Peterselie, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Quaker Havermout (40g), Knoflookpoeder, AH Provençaalse Kruiden, Paprikapoeder, AH Gesneden Uien, Ei, Zoete Aardappel, Wortelen, Nevo Komkommer met Schil, AH Baby Romaine Sla. Dinner: Bertolli Balsamico Saladedressing, AH Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, Milbona Cottage Cheese Light, Basilicum, Oregano, Kania Runder Bouillon, Parmezaanse Kaas, Heinz Tomato Blokjes met Knoflook, Risenta Spaghetti van Sojabonen, AH Kastanjechampignons, Hoogvliet Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Other: Campina Volle Melk, AH Conference Peren, Bananenbrood framboos maanzaad, Bananenbrood klassiek, Aardbeien, Optifit Magere Kwark Aardbei. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|