Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 79.75g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Жареное Яйцо. Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Vитамин Греческая Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 4,5%, Микоян Snexi Ароматные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|