Людмила1412's Journal, 04 Oct 18

уфффф....
54.5 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2018:
1903 kcal Fat: 81.84g | Prot: 80.40g | Carbs: 215.02g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Акульчев Мяфли, Буковинский Сыр, Краяночка Крендель Молочный. Lunch: Добродея Спагетти, Краяночка Крендель Молочный, Олейна Масло Растительное, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Буковинский Сыр, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Омский Бекон Ветчина Арбатская, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.