Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 48.54g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тандер Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Чай, Фундук Фундук. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тандер Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Чай, Яичный Белок. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|