Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 68.46g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Запеканка со сгущенкой, Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Слива, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты с кабачком, Каждый День Гречка. Dinner: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсянопанкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|