Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 88.93g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Eco Botanica Вафли, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: William Lawson's Виски, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|