Органза's Journal, 03 Oct 18

И почему меня так заливает на утро после тренировки? 🧐
65.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2018:
1878 kcal Fat: 91.02g | Prot: 112.81g | Carbs: 156.90g.   Breakfast: Три Кита Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лапша Рисовая с Овощами и Соус Кунжутно-Оливковый, Блинчики Кукурузные с Соусом Яблочным. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
Gaining 5.6 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Видимо, потому что в мышцах задерживается вода. Измеряйте объемы вместе с весом для контроля результата 👌🏻 
03 Oct 18 by member: ververa86
Спасибо! Действительно, это может быть причиной: Восстановление мышц после тренировки. Различные виды упражнений способны вызвать микро разрывы в мышечных волокнах. Когда так происходит организм пытается восстановить повреждённые участки. В результате ваши мышцы воспаляются и удерживают воду. 
03 Oct 18 by member: Органза
А к вечеру сегодня ещё и ноги отекли, по сапогам заметила.  
03 Oct 18 by member: Органза

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Органза's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.