|
87,5
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 37.85g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Lotte Fitness Крекер с Кунжутом, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай Несладкий, Овсяное Печенье. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|