Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 65.95g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Коровкино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Аланталь Сливочное Масло, Волжаночка Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Watermelon , Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Ясные Зори Куриные Сердца. Dinner: Dirol Ягодный Морс, Соус Сальса, Хумус, Тортилья, Кукуруза, Болгарский Перец . Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|